Начать работать на работе

Я, мягко говоря, не удовлетворён своей эффективностью в течении рабочего дня. Причём время уходит на полную ерунду, в результате в концу рабочего дня задачи не сдвинулись, в голове туман, и от интернета уже тошнит.

Буду применять технику Pomodoro. Добиваться буду максимального количества эффективных временных интервалов в течении рабочего дня. Максимум за восьмичасовой рабочий день - это 14 помидорок, меня устроит средний результат 10 помидор в течении 30 последних дней контрольного периода.