1

Step 1

Выбрать зал

2

Step 2

Подготовить форму

3

Step 3

Почитать советы о занятиях для новичков

4

Step 4

Купить бутылку воды

5

Step 5

Сходить на занятие с тренером

6

Step 6

Сделать выводы и решить, буду ли я заниматься дальше

1

Step 1

Выбрать зал

2

Step 2

Подготовить форму

3

Step 3

Почитать советы о занятиях для новичков

4

Step 4

Купить бутылку воды

5

Step 5

Сходить на занятие с тренером

6

Step 6

Сделать выводы и решить, буду ли я заниматься дальше

25 October 2015 27 October 2015
Goal completed 27 October 2015
General

Начать заниматься в спортзале

Чтобы сохранять активность мозга, нужно больше двигаться. Кроме того, шея начала побаливать и простая зарядка не спасает. Возможно, занятия в зале помогут держать организм в бодрости. Надо попробовать

 Goal Accomplishment Criteria

Я провел тренировку и решил - подходит мне это или нет

 Personal resources

Организм, замученный малоподвижным образом жизни

  1. Выбрать зал

  2. Подготовить форму

    Помыть кеды, в частности

  3. Почитать советы о занятиях для новичков

  4. Купить бутылку воды

  5. Сходить на занятие с тренером

  6. Сделать выводы и решить, буду ли я заниматься дальше

  • 1006
  • 25 October 2015, 22:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?