1

Этап 1

Выбрать зал

2

Этап 2

Подготовить форму

3

Этап 3

Почитать советы о занятиях для новичков

4

Этап 4

Купить бутылку воды

5

Этап 5

Сходить на занятие с тренером

6

Этап 6

Сделать выводы и решить, буду ли я заниматься дальше

1

Этап 1

Выбрать зал

2

Этап 2

Подготовить форму

3

Этап 3

Почитать советы о занятиях для новичков

4

Этап 4

Купить бутылку воды

5

Этап 5

Сходить на занятие с тренером

6

Этап 6

Сделать выводы и решить, буду ли я заниматься дальше

25 октября 2015 27 октября 2015
Цель завершена 27 октября 2015
Общая

Начать заниматься в спортзале

Чтобы сохранять активность мозга, нужно больше двигаться. Кроме того, шея начала побаливать и простая зарядка не спасает. Возможно, занятия в зале помогут держать организм в бодрости. Надо попробовать

 Критерий завершения

Я провел тренировку и решил - подходит мне это или нет

 Личные ресурсы

Организм, замученный малоподвижным образом жизни

  1. Выбрать зал

  2. Подготовить форму

    Помыть кеды, в частности

  3. Почитать советы о занятиях для новичков

  4. Купить бутылку воды

  5. Сходить на занятие с тренером

  6. Сделать выводы и решить, буду ли я заниматься дальше

  • 1015
  • 25 октября 2015, 22:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?