Здоровье
Пока МариВанна
Настал тот момент, когда Марихуанна дала о себе знать !
Самый момент от неё отказаться на неопредленный срок, а лучше на всегда.
Критерий завершения
91 день без марихуаны в любых её проявлениях
-
День 1
Анализ по схеме №1 - Моё самочувствие 1) что улучшилось? 2) память? 3) здравый смысл 4) стрессоустойчивость 5) общее состояние Расписать в дневнике, все вредоносные качества употребления марихуаны. Проанализировать вред нанесенный моему организму. Записать уровень зависимости. Записать абсурдность моего поведения под марихуаной. -
День 2
Анализ самочувствия по схеме №1. После первого дня какие изменения произошли? Какие переживания ? Что подтягивает покурить? Что я потерял не куря? -
День 3
Анализ самочувствия по схеме №1. Закрыть каналы Цыпа. Решить вопрос со Славентичем по поводу муток. -
День №5
Анализ самочувствия по схеме №1. -
День 6
Моё самочувствие 1) что улучшилось? 2) память? 3) здравый смысл 4) стрессоустойчивость 5) общее состояние -
День 7
Моё самочувствие 1) что улучшилось? 2) память? 3) здравый смысл 4) стрессоустойчивость 5) общее состояние -
Месяц !
Моё самочувствие 1) что улучшилось? 2) память? 3) здравый смысл 4) стрессоустойчивость 5) общее состояние -
91 день
Итог
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
