General
Улучшить фигуру и здоровье
10 мин в день разминка, 10 минут прыжки, 10 минут прочие упражнения (приседания, пресс, скручивания, и т.п.), 10 минут обруч
Criterio del fin
вес 56кг, ежедневные физ.нагрузки 40 мин/день
Recursos personales
Время
Lo ecológico del objetivo
Цели хочу достичь действительно я, хочу сделать свое тело лучше, выносливее, красивее. Это зависит от меня
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
