Загальна
Улучшить фигуру и здоровье
10 мин в день разминка, 10 минут прыжки, 10 минут прочие упражнения (приседания, пресс, скручивания, и т.п.), 10 минут обруч
Критерій завершення
вес 56кг, ежедневные физ.нагрузки 40 мин/день
Особисті ресурси
Время
Екологічність мети
Цели хочу достичь действительно я, хочу сделать свое тело лучше, выносливее, красивее. Это зависит от меня
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
