1

Этап 1

Получить справку о здоровье

2

Этап 2

Купить абонемент в бассейн

3

Этап 3

Опробовать гидрошейпинг

4

Этап 4

Опробовать аквааэробику

16 декабря—16 декабря

1

Этап 1

Получить справку о здоровье

2

Этап 2

Купить абонемент в бассейн

3

Этап 3

Опробовать гидрошейпинг

4

Этап 4

Опробовать аквааэробику

16 декабря—16 декабря

30 октября 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 12 дней

Автор цели

Здоровье

Похудеть, подкачаться и вылечить кожу

Сейчас я вешу больше, чем хотелось бы. Да и руки слабоваты, да и пресс испарился. А лицо покрыто молодёжными ублюдками. Хочу избавиться от всего ненужного и приобрести нужное. И уже собралась это осуществлять.

 Критерий завершения

Стала здоровой и подтянутой

 Личные ресурсы

Обожаю плавать и делаю это достаточно хорошо. Работаю пол дня, потому могу делать дела утром, работать в обед, а уже вечером уделять время себе. 2000 выделяю на месяц... при хорошем раскладе даже такая сумма не понадобится, но она есть.

 Экологичность цели

Это нужно. Мешать уж точно никому не будет. Чистая кожа и подтянутое тело - не только красиво, но и вот просто здорово. Просыпаясь утром, когда легла с урчащим желудком, утром просыпаешься такой лёгкой и будто совсем стройной. Вот и хочу, чтобы так было не только утром.

  1. Получить справку о здоровье

    Необходимо посетить поликлинику и сдать несколько анализов. Направление уже есть, так что дело за малым. И хотя обычно сдача анализов не занимает столь много времени, но в моём случае получение справки сильно затянулось.

  2. Купить абонемент в бассейн

    Спустя месяц справка у меня. За это время я окончательно остановила свой выбор на бассейне "Старт". Что ж, теперь следует дождаться окончания женских дней, съездить в бассейн и купить абонемент.

    Стоимость этапа — 900 ₽

  3. Опробовать гидрошейпинг

    Это водная гимнастика с использование ласт. Интересно =)

  4. Опробовать аквааэробику

    Гидрошейпинг мне понравился. Но хочу опробовать ещё и аквааэробику, чтобы точно решить, на что ходить этот месяц.

  • 904
  • 30 октября 2015, 18:17
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?