1

Step 1

Получить справку о здоровье

2

Step 2

Купить абонемент в бассейн

3

Step 3

Опробовать гидрошейпинг

4

Step 4

Опробовать аквааэробику

16 December—16 December

1

Step 1

Получить справку о здоровье

2

Step 2

Купить абонемент в бассейн

3

Step 3

Опробовать гидрошейпинг

4

Step 4

Опробовать аквааэробику

16 December—16 December

30 October 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 12 days

Goal author

Тинако

Russia, Тольятти

29 years old

Health

Похудеть, подкачаться и вылечить кожу

Сейчас я вешу больше, чем хотелось бы. Да и руки слабоваты, да и пресс испарился. А лицо покрыто молодёжными ублюдками. Хочу избавиться от всего ненужного и приобрести нужное. И уже собралась это осуществлять.

 Goal Accomplishment Criteria

Стала здоровой и подтянутой

 Personal resources

Обожаю плавать и делаю это достаточно хорошо. Работаю пол дня, потому могу делать дела утром, работать в обед, а уже вечером уделять время себе. 2000 выделяю на месяц... при хорошем раскладе даже такая сумма не понадобится, но она есть.

 Goal ecological compatibility

Это нужно. Мешать уж точно никому не будет. Чистая кожа и подтянутое тело - не только красиво, но и вот просто здорово. Просыпаясь утром, когда легла с урчащим желудком, утром просыпаешься такой лёгкой и будто совсем стройной. Вот и хочу, чтобы так было не только утром.

  1. Получить справку о здоровье

    Необходимо посетить поликлинику и сдать несколько анализов. Направление уже есть, так что дело за малым. И хотя обычно сдача анализов не занимает столь много времени, но в моём случае получение справки сильно затянулось.

  2. Купить абонемент в бассейн

    Спустя месяц справка у меня. За это время я окончательно остановила свой выбор на бассейне "Старт". Что ж, теперь следует дождаться окончания женских дней, съездить в бассейн и купить абонемент.

    Step cost — 8.79 $

  3. Опробовать гидрошейпинг

    Это водная гимнастика с использование ласт. Интересно =)

  4. Опробовать аквааэробику

    Гидрошейпинг мне понравился. Но хочу опробовать ещё и аквааэробику, чтобы точно решить, на что ходить этот месяц.

  • 907
  • 30 October 2015, 18:17
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?