1

Etapa 1

Получить справку о здоровье

2

Etapa 2

Купить абонемент в бассейн

3

Etapa 3

Опробовать гидрошейпинг

4

Etapa 4

Опробовать аквааэробику

16 diciembre—16 diciembre

1

Etapa 1

Получить справку о здоровье

2

Etapa 2

Купить абонемент в бассейн

3

Etapa 3

Опробовать гидрошейпинг

4

Etapa 4

Опробовать аквааэробику

16 diciembre—16 diciembre

30 octubre 2015

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 12 días

Autor del objetivo

Тинако

Rusia, Тольятти

29 año / año / año

Salud

Похудеть, подкачаться и вылечить кожу

Сейчас я вешу больше, чем хотелось бы. Да и руки слабоваты, да и пресс испарился. А лицо покрыто молодёжными ублюдками. Хочу избавиться от всего ненужного и приобрести нужное. И уже собралась это осуществлять.

 Criterio del fin

Стала здоровой и подтянутой

 Recursos personales

Обожаю плавать и делаю это достаточно хорошо. Работаю пол дня, потому могу делать дела утром, работать в обед, а уже вечером уделять время себе. 2000 выделяю на месяц... при хорошем раскладе даже такая сумма не понадобится, но она есть.

 Lo ecológico del objetivo

Это нужно. Мешать уж точно никому не будет. Чистая кожа и подтянутое тело - не только красиво, но и вот просто здорово. Просыпаясь утром, когда легла с урчащим желудком, утром просыпаешься такой лёгкой и будто совсем стройной. Вот и хочу, чтобы так было не только утром.

  1. Получить справку о здоровье

    Необходимо посетить поликлинику и сдать несколько анализов. Направление уже есть, так что дело за малым. И хотя обычно сдача анализов не занимает столь много времени, но в моём случае получение справки сильно затянулось.

  2. Купить абонемент в бассейн

    Спустя месяц справка у меня. За это время я окончательно остановила свой выбор на бассейне "Старт". Что ж, теперь следует дождаться окончания женских дней, съездить в бассейн и купить абонемент.

    Coste de la etapa — 8.79 $

  3. Опробовать гидрошейпинг

    Это водная гимнастика с использование ласт. Интересно =)

  4. Опробовать аквааэробику

    Гидрошейпинг мне понравился. Но хочу опробовать ещё и аквааэробику, чтобы точно решить, на что ходить этот месяц.

  • 905
  • 30 octubre 2015, 18:17
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?