Общая
Вставать не позже 8-30 и ложиться не позже 00-30
В последнее время мы с мужем ложимся в 2-3 часа, встаем в 10. Это не совсем нормальная ситуация, понимаю, поэтому надо менять. Будем стараться ложится и вставать вовремя
Критерий завершения
Я встаю и ложусь вовремя
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
