Избавиться от зависимости компа, планшета, вк, инета

В вк захожу только утром и не больше 5 минут

За планшетом и компом только занимаюсь самообучением, никаких развлечений

Утром минут 5 могу посидеть в инете, почитать новости

Избавляюсь от зависимости компа

Это не сложно, никаких развлечений
Избавляюсь от зависимости инета

Тяжелее, но я справлюсь
Избавляюсь от зависимости планшета

Тяжело, нужно скинуть все что меня отвлекает в папку отвлекалово и заниматься ТОЛЬКО самообучением
Избавляюсь от зависимости вк

Самое тяжелое, нужно просто забить на вк. Появляюсь ТОЛЬКО утром и не более 5 минут НЕ ЧИТАТЬ мои новости ПРЕКРАТИТЬ общение со всеми, общаться только вживую или по телефону(скайпу)

Избавляюсь от зависимости компа