Пройти тренинг по развитию правополушарной активности.
Заниматься по 120-180 минут в день.
Освоить все упражнения тренинга, и с легкостью их выполнять.
Заниматься 2 раза в день - основное занятие вечером перед сном.Утром -повторение материала.
Записывать продолжительность занятий.
Писать отчеты (прежде всего для себя).
Критерий завершения
Выполнены все упражнения.
Могу с легкостью выполнить любое упражнение.
Личные ресурсы
Время.
Экологичность цели
Прокачка себя и собственных навыков- это самая , что ни есть экологичная цель, как мне кажется.
-
Упражнение 3.
-
Упражнение 4.
-
Упражнение 5.
-
Упражнение 6.
-
Упражнение 7.
-
Упражнение 8.
-
Упражнение 9.
-
Упражнение 10.
-
Упражнение 11.
-
Упражнение 12 .
-
Упражнение13.
-
Упражнение 14.
-
Упражнение 15.
-
Упражнение 16.
-
Упражнение 17.
-
Упражнение 18.
-
Упражнение 19.
-
Упражнение 20.
-
Упражнение 21.
-
Упражнение 22.
-
Упражнение 23.
-
Упражнение 24.
-
Упражнение 25.
-
Упражнение 26.
-
Упражнение 27.
-
Упражнение 28.
-
Упражнение 29.
-
Упражнение 30.
-
Упражнение 31.
-
Упражнение 32.
Вывод
Часть тренинга пройдена.
Перестал заниматься потому что было лень.
Возможно через какое-то время снова приступлю к занятиям.
Дневник цели
Вчера вечером и сегодня утром не занимался.
Взял передышку.
Сегодня вечером продолжу с следующего упражнения.
Вчера вечером не занимался,утром сегодня то же.Решил сделать передышку.
Вечером -60 минут,утром-60 минут.Проработано 26 предметов.
Вчера -60 минут.Утром сразу не начал заниматься-упустил время,занимался только после обеда-60 минут.
Вечером вчера не занимался .
Утром -60 минут.
Заметил что последнее время отвлекаюсь во время занятий.
Проработано 22 предмета.
Вчера вечером-60 минут,утром-60 минут.
Утром заниматься начал не сразу.Отвлекали.Ощущения были неясные и не совсем стабильные.
