Ну,начнем :)

Нужно научиться контролировать свои эмоции. Фильтровать информацию. Иногда медитировать. Обрету равновесие и гармонию с самой собой - тогда получится и все остальное.

1. Перед тем как говорить, научится успокаиваться. Сделать глубокий вдох.

2. При агрессии в твою сторону, представить воображаемую капсулу.

3. После учебы, посвятить несколько минут расслаблению под музыку.

Успевать делать дела по учебе. Не запускать. Да,не нравится. Но нужно доучиться,осталось совсем немного!

1. Доделать методички ( криптография, ИТЗИ, романов).

2. Сдать лабораторные работы

Да,это то что заставляет меня жить! Фотография,дизайн творчество. Развивайся, Саша!!! Будет неплохо прочесть несколько полезных книг

1. Доделать видео для студии танца.

2. Фотографировать,развивать свою группу.

3. У мамы день рождение! Открытка своими руками

Прекращаем нервничать. Все болезни от нервов. Стараюсь исключить плохую еду. По максимуму пользы!!!

1. Пить больше воды

2. Двигаться

3. Заменить каллорийное фруктами, овощами и молочными продуктами

4. Купить витамины! Впереди зима

5. Уход за волосами, маски