1

Етап 1

Психологическое равновесие

2

Етап 2

Университет

3

Етап 3

Хобби и я

4

Етап 4

Мое здоровье

1

Етап 1

Психологическое равновесие

2

Етап 2

Университет

3

Етап 3

Хобби и я

4

Етап 4

Мое здоровье

05 листопада 2015

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 11 месяців 30 днів

Особистісний ріст

Ну,начнем :)

Все рано или поздно берутся за ум. Всем рано или поздно приходит мысль о том, что в твоей жизни что-то не так. И именно мы же можем все исправить

 Критерій завершення

Я справилась со всем что планировала

  1. Психологическое равновесие

    Нужно научиться контролировать свои эмоции. Фильтровать информацию. Иногда медитировать. Обрету равновесие и гармонию с самой собой - тогда получится и все остальное.

    1. Перед тем как говорить, научится успокаиваться. Сделать глубокий вдох.

    2. При агрессии в твою сторону, представить воображаемую капсулу.

    3. После учебы, посвятить несколько минут расслаблению под музыку.

  2. Университет

    Успевать делать дела по учебе. Не запускать. Да,не нравится. Но нужно доучиться,осталось совсем немного!

    1. Доделать методички ( криптография, ИТЗИ, романов).

    2. Сдать лабораторные работы

  3. Хобби и я

    Да,это то что заставляет меня жить! Фотография,дизайн творчество. Развивайся, Саша!!! Будет неплохо прочесть несколько полезных книг

    1. Доделать видео для студии танца.

    2. Фотографировать,развивать свою группу.

    3. У мамы день рождение! Открытка своими руками

  4. Мое здоровье

    Прекращаем нервничать. Все болезни от нервов. Стараюсь исключить плохую еду. По максимуму пользы!!!

    1. Пить больше воды

    2. Двигаться

    3. Заменить каллорийное фруктами, овощами и молочными продуктами

    4. Купить витамины! Впереди зима

    5. Уход за волосами, маски

  • 972
  • 05 листопада 2015, 00:07

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?