1

Step 1

Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)

2

Step 2

Банановые оладьи на молоке

3

Step 3

American pancakes

1

Step 1

Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)

2

Step 2

Банановые оладьи на молоке

3

Step 3

American pancakes

27 June 2013

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 4 months 26 days

Goal author

Денис

Russia, Москва

32 years old

Knowledge & Skills

Научиться готовить.

Решил научиться готовить вкусную и полезную пищу для своего организма,так как решил привести свое здоровье и тело в порядок.

По-хорошему, мне надо употреблять больше белка. Поэтому я буду стараться брать блюда именно такого характера. А брать рецепты я буду с сайта www.eda.ru. 

Вот такой вывод я для себя сделал , чтобы создать цель.

Приступим.


 Goal Accomplishment Criteria

Купить костюм повара! :)

  1. Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)

    Омлет уже частый гость в моем рационе с утра. Готовить легко и быстро, заодно и полезно. А после просмотра японского мультика, замечтался попробовать рамен, но так и не удалось. А тут увидел это шикарное блюдо. Мощный источник белка с восточным оттенком! Будем пробовать! http://eda.ru/breakfast/recipe28425/ojakodon-japonskij-omlet-s-risom-kuricej#1
  2. Банановые оладьи на молоке

    Протеиново-банановый завтрак. Yum-yum! http://eda.ru/breakfast/recipe15230/bananovie-oladi-na-moloke
  3. American pancakes

    Панкейки (Pancakes), или американские блинчики -это одно из самых распространённых блюд Соединенных штатов и Канады. Небольшие круглые пышные блинчики, обильно политые сиропом, входят в состав практически любого завтрака. (Позаимствовал довольно красивый и простой текст) :) Добавим к сету Завтраков! http://eda.ru/breakfast/recipe30600/amerikanskie-pankejki
  • 1320
  • 27 June 2013, 12:13
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?