Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 18 днів
Здоров'я
ложиться спать в 23:00(в понедельник в 23:50)
необходимо ложиться в 23:00 для того чтобы повысить себе иммунитет, высыпаться, чтобы появилась ясность ума по утрам
-
составить четкое расписание дня( вечера)
-
ограничить соц сети перед сном
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
