Общая
Вставать в 6:30 утра каждый день. HAVE A GREAT MORNING!
Я хочу иметь распланированый день, вставать в определенное время одно из моих критериев для высокоэффективного дня.
Критерий завершения
Встать 80 раз из 90 дней утром в 6: 25 - 6: 35
Личные ресурсы
Время, Будильник на телефоне, надпись что то вроде "Вставай!", умный будильник, сон 6 - 8 часов
Экологичность цели
Я хочу иметь распланированый день и знать когда я встану, бодроствование утром помогло бы мне сделать много полезного утром.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
