1

Step 1

Сокращаем до пяти кружек

10 November—30 November

2

Step 2

Сокращаем еще до четырех

01 December—13 December

3

Step 3

Финальная стадия

14 December—25 December

1

Step 1

Сокращаем до пяти кружек

10 November—30 November

2

Step 2

Сокращаем еще до четырех

01 December—13 December

3

Step 3

Финальная стадия

14 December—25 December

10 November 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 12 days

General

Сократить количество потребляемого кофе

На текущий момент заметил что в день выпиваю по 7-9 кружек кофе, что уже явно стало перебором. Надо сократить до трех кружек в день, не более.

 Goal Accomplishment Criteria

В день не более трех кружек кофе

 Goal ecological compatibility

Слишком много уходит финансов на кофе, плюс избавление от зависимости к кофе.

  1. Сокращаем до пяти кружек

    В идеале: 1 утренняя кружка, 1 в обед, следующая в 4 часа дня, далее в семь вечера и в десять.

  2. Сокращаем еще до четырех

    Вычеркиваем кружку кофе перед сном. Передвигаем с семи на восемь-девять вечера

  3. Финальная стадия

    Остается кружка кофе утром, в обед и вечером

  • 1803
  • 10 November 2015, 13:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?