1

Step 1

Сокращаем до пяти кружек

10 November—30 November

2

Step 2

Сокращаем еще до четырех

01 December—13 December

3

Step 3

Финальная стадия

14 December—25 December

1

Step 1

Сокращаем до пяти кружек

10 November—30 November

2

Step 2

Сокращаем еще до четырех

01 December—13 December

3

Step 3

Финальная стадия

14 December—25 December

10 November 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 15 days

General

Сократить количество потребляемого кофе

На текущий момент заметил что в день выпиваю по 7-9 кружек кофе, что уже явно стало перебором. Надо сократить до трех кружек в день, не более.

 Goal Accomplishment Criteria

В день не более трех кружек кофе

 Goal ecological compatibility

Слишком много уходит финансов на кофе, плюс избавление от зависимости к кофе.

  1. Сокращаем до пяти кружек

    В идеале: 1 утренняя кружка, 1 в обед, следующая в 4 часа дня, далее в семь вечера и в десять.

  2. Сокращаем еще до четырех

    Вычеркиваем кружку кофе перед сном. Передвигаем с семи на восемь-девять вечера

  3. Финальная стадия

    Остается кружка кофе утром, в обед и вечером

  • 1565
  • 10 November 2015, 13:37
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?