Приходить на работу к 13.00 целый месяц

У меня свободный график и слабая сила воли. Утром очень долго собираюсь, прокрастинирую всеми возможными способами и заставляю себя идти на работу. В итоге обычно я выхожу из дома в час - полвторого, еще час добираюсь до офиса, торчу в офисе до 11 вечера, пиезжаю домой в 12, очень поздно ложусь спать, поздно встаю и так по кругу. Зачем мне это нужно - укрепить силу воли, дисциплинированность, и перестать себя постоянно ругать и ненавидеть)

Планирую каждый месяц приходить на работу на полчаса раньше, чем в предыдущем, чтобы в итоге приходить к 10 утра. ( 9 утра - слишком недостижимо)