Маленькие приятности для себя, для души.

S - Найти время для душевных радостей!

M - Для достижения цели мне необходимо слушать себя , распознавать свое душевное состояние, эмоции.

А - все необходимые ресурсы для достижения цели есть. Необходимо только правильно распределять задачи и уделять время своим желаниям.

R - Достижение цели поможет вдохновить меня на свершение каждодневных гор , т.е. задач. Придаст больше сил и энергии. В следствии чего высвободится другая энергия, которую можно будет подарить своей семье.

T - к 31 декабря 1 ) Нарисовать карту желаний 2 ) Написать желания на 2016 год 3) Подумать и ответить честно на вопросы колеса жизненного баланса, выявить слабые стороны и поработать над ними 4) научиться среди огромного количества дел выделять время на себя, хотя бы 30 мин в день. 5) Вести наблюдения за своим организмом , чтобы понять как я себя ощущаю, когда питаюсь правильной едой , высыпаюсь, занимаюсь спортом и наоборот. Много ли энергии во мне в эти дни?!Что настроением?!