1

Step 1

1 день без сигарет

2

Step 2

2 дня без сигарет

3

Step 3

3 дня без сигарет

4

Step 4

4 дня без сигарет

5

Step 5

5 дней без сигарет

6

Step 6

6 дней без сигарет

7

Step 7

1 неделя без сигарет

8

Step 8

8 дней без сигарет

9

Step 9

9 дней без сигарет

10

Step 10

10 дней без сигарет

11

Step 11

11 дней без сигарет

12

Step 12

12 дней без сигарет

13

Step 13

13 дней без сигарет

14

Step 14

Уже там

1

Step 1

1 день без сигарет

2

Step 2

2 дня без сигарет

3

Step 3

3 дня без сигарет

4

Step 4

4 дня без сигарет

5

Step 5

5 дней без сигарет

6

Step 6

6 дней без сигарет

7

Step 7

1 неделя без сигарет

8

Step 8

8 дней без сигарет

9

Step 9

9 дней без сигарет

10

Step 10

10 дней без сигарет

11

Step 11

11 дней без сигарет

12

Step 12

12 дней без сигарет

13

Step 13

13 дней без сигарет

14

Step 14

Уже там

30 June 2013

Goal abandoned

The author does not write in the goal 12 years 4 months 4 days

Health

Бросить курить

Как сказал один умный человек: "Нет ничего проще, чем бросить курить. Я делал это тысячу раз!" =)

Первый раз я бросил курить больше чем на год. Второй раз - на год. Третий раз - на пару месяцев.

Дальше книжка Карра перестала работать =) 

В этот раз буду бросать силой воли.


 Goal Accomplishment Criteria

Не курить собстна (хотя это довольно мутно для критерия. Ибо не курю я ровно в тот момент, когда я бросил)

Но раз цель должна быть конкретной, положим, 2 недели будет достаточно.

  1. 1 день без сигарет

  2. 2 дня без сигарет

  3. 3 дня без сигарет

  4. 4 дня без сигарет

  5. 5 дней без сигарет

  6. 6 дней без сигарет

  7. 1 неделя без сигарет

  8. 8 дней без сигарет

  9. 9 дней без сигарет

  10. 10 дней без сигарет

  11. 11 дней без сигарет

  12. 12 дней без сигарет

  13. 13 дней без сигарет

  14. Уже там

  • 1750
  • 30 June 2013, 12:07
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?