Миссия "Вспомнить Всё"​ (структурировать свой опыт, для детального изучения себя и своей природы )

Оглянуться на просмотренные мною кадры, больше понять природу выбора понравившегося мне кино.

Выяснить количество своих социальных связей, реально использующихся. Вспомнить всех с кем когда то знакомился. Посчитать число Данбара.

Понять что же я умею к данному моменту времени, что сформировало меня.

Сюда войдут все заведения которые я посещаю в городе котором сейчас живу (Р-н-Д), плюс города в которых был и заведения которые посещал в них. Это будут: кафешки, магазины, достопримечательности и прочее.

Месяц назад начал учить английский язык. Иногда пропадает желание делать home/work, а это уже первые звоночки, нужна срочная цель. Учить я его начал от нечего делать, ко мне ездить очаровательный репетитор, нужно попросить её разбить наше обучение на много под целей. Но в общем итоге мне интересно, когда я всё таки сажусь его делать и на самих занятиях я очень вовлечен в процесс, тут сам первый мотивирующий толчок важен, который выпнет тебя из прокрастинации.

До уровня Elementary мне осталось 10 занятий. Это полтора месяца, а значит цель на новый год ясна, достигнуть этого уровня.

Я начал ходить в тренажёрку, решив использовать хотя бы одну зиму, для набора массы и красивому телу к лету. На этом направлении ещё куча всего не сделаного. Нужно определится с питанием, подсчётом количества потребляемых калорий,. Завести дневник упражнений, хотя оно вроде и так у меня в голове держится, и в принципе я хорошо слышу свой организм и если забыл сколько брал, то быстро нащупываю нужный вес. Но опять же иногда трудно вылезти из берлоги и тащить свой зад на треню, когда нет растущих циферей пред глазами. Весы уже купил.

Сейчас мой вес 72 кг, к новому году нужно набрать минимум 8 кг.

Тут полный бардак, как и предполагалось. Я вёл их сначала года до конца марта, потом мне это жутко надоело, следить за своими денежные потоками. До сегодняшнего момента, всё опять пришло в непотребный вид, да ещё и с долгами. Поэтому нужно разобраться со всеми финансовыми потоками, минимизировать расходы, начать ежемесячные откладывания, увеличивать пассивный доход.

Бросить курить. Употреблять алкоголь. Не то чтобы я тут от зависимости избавляюсь, но это пагубные привычки, которые в конечном итоге к ней приведут. Курю я через раз и пью пиво когда играют наши сборные, иногда просто с друзьями за компанию. Это сказывает на моей продуктивности. Помечать каждый трезвый день своей жизни. Кстати то из того что я бросил, это все газированные напитки колы, пепси, тархуны и прочий сок из магазина (исключение пиво). Крепкие напитки вообще не пью, самое крепкое это вино (оно тоже попадает в список зловредов). Пью я всегда перед едой и салат съедаю перед первым и вторым, это вроде как этикет и полезно для желудка (разобраться с этикетом еды)

Мне всегда это казалось интересным, но руки не доходили до детального изучения. А сейчас я понимаю что не знаю свой организм вообще и моё тельце для меня загадка.

Библиотека к прочтению https://drive.google.com/folderview?id=0B9XsKnRA9jUEfjNRc0dQbm9QY2p3bGxQTENVRC1ROGZuclRHS0lhT0ZHTlJHNjI1S18yaDg&usp=sharing&tid=0B9XsKnRA9jUEfkF3aTlsX0hEQlB6eUFHYXdwMV96MG1DYkw4VjNYeXpOSHRJRzBZaW1pN1k

Разобраться с основными приемами в мнемотехнике. Детально изучить один из понравившихся.

Более важно понять для каких типов литературы подходят техники эффективней всего. Положительно они точно влияют, оказываю общеукрепляющее воздействие на всю систему, но хочется каких то более высоких результатов.

Цель: выйти на литературную норму в 300-400 страниц, с минимальными временными затратами.