1

Step 1

отжимания

2

Step 2

эспандер

3

Step 3

пресс

4

Step 4

Присед

1

Step 1

отжимания

2

Step 2

эспандер

3

Step 3

пресс

4

Step 4

Присед

18 November 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 11 months 18 days

General

Здоровье

Комплекс упражнений на каждый день

  1. отжимания

    100 каждый день

  2. эспандер

    500 раз каждый день (на каждую руку)

  3. пресс

    50 каждый день

  4. Присед

    50 КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  • 531
  • 18 November 2015, 09:11
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?