1

Етап 1

отжимания

2

Етап 2

эспандер

3

Етап 3

пресс

4

Етап 4

Присед

1

Етап 1

отжимания

2

Етап 2

эспандер

3

Етап 3

пресс

4

Етап 4

Присед

18 листопада 2015

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 5 днів

Загальна

Здоровье

Комплекс упражнений на каждый день

  1. отжимания

    100 каждый день

  2. эспандер

    500 раз каждый день (на каждую руку)

  3. пресс

    50 каждый день

  4. Присед

    50 КАЖДЫЙ ДЕНЬ

  • 542
  • 18 листопада 2015, 09:11


Подібні цілі

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?