General
Ложиться спать не позднее полуночи
Каждый день, с 21 ноября по 21 декабря, ставлю будильник на 23.50, чтобы успеть лечь вовремя.
Ужинаю не позже 20.30.
Criterio del fin
Я ложился не позднее полуночи в течение месяца
Recursos personales
будильник
Lo ecológico del objetivo
экологичная
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
