General
Приучить себя к 5-15 минутной медитации
В медитации нет никакого волшебства и магии. Это просто определенное упражнение, тренировка, не более того. Цель медитации не «открытие третьего глаза» или «постижение абсолюта». Цель медитации — это здоровое тело и здоровый ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье. Все то, чего так не хватает в наше напряженное время.
Goal Accomplishment Criteria
В течение 21 дня подряд проводил сеанс медитации
Personal resources
Время
Goal ecological compatibility
Поможет очистить мозг от ненужного и заставить работать его еще сильнее
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
