Спорт и Фитнес
30 дней приседаний
Смотрю, девочки активно приседают:) Кто сотни, а кто из курсами по нескольку тысяч. Я тоже хочу попробовать. Для начала - по картинке.
-
1 день - 50 раз
-
2 день 55
-
3 день 60
-
4 день Отдых
-
5 день 70
-
6 день 75
-
7 день 80
-
8 день отдых
-
9 день 100
-
10 день 105
-
11 день 110
-
12 день отдых
-
13 день 130
-
14 день 135
-
15 день 140
-
16 день отдых
-
17 день 150
-
18 день 155
-
19 день 160
-
20 день отдых
-
21 день 180
-
22 день 185
-
23 день 190
-
24 день отдых
-
25 день 220
-
26 день 225
-
27 день 230
-
28 день отдых
-
29 день 240 день
-
30 день 250
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
