1

Step 1

Декабрь 2015

2

Step 2

Январь 2016

3

Step 3

Февраль 2016

4

Step 4

Март 2016

5

Step 5

Апрель 2016

6

Step 6

Май 2016

7

Step 7

Июнь 2016

8

Step 8

Июль 2016

9

Step 9

Август 2016

10

Step 10

Сентябрь 2016

11

Step 11

Октябрь 2016

12

Step 12

Ноябрь 2016

13

Step 13

Декабрь 2016

1

Step 1

Декабрь 2015

2

Step 2

Январь 2016

3

Step 3

Февраль 2016

4

Step 4

Март 2016

5

Step 5

Апрель 2016

6

Step 6

Май 2016

7

Step 7

Июнь 2016

8

Step 8

Июль 2016

9

Step 9

Август 2016

10

Step 10

Сентябрь 2016

11

Step 11

Октябрь 2016

12

Step 12

Ноябрь 2016

13

Step 13

Декабрь 2016

30 November 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 10 months 24 days

Goal author

Никита

Kazakhstan, Костанай

35 years old

General

68 кг до конца 2017 года

1. Питание. Перерыв не более двух часов.

2. Гейнер и бцаа.

3. Программа.

 Goal Accomplishment Criteria

в самой цели

  1. Декабрь 2015

    56 кг

  2. Январь 2016

    57 кг

  3. Февраль 2016

    58 кг

  4. Март 2016

    59 кг

  5. Апрель 2016

    60 кг

  6. Май 2016

    61 кг

  7. Июнь 2016

    62 кг

  8. Июль 2016

    63 кг

  9. Август 2016

    64 кг

  10. Сентябрь 2016

    65 кг

  11. Октябрь 2016

    66 кг

  12. Ноябрь 2016

    67 кг

  13. Декабрь 2016

    68 кг

  • 894
  • 30 November 2015, 13:48
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?