30 записей в личном дневнике.

1. Почему название цели именно такое?

Постановка целей должна быть реалистичной. Поставив цель писать в дневнике каждый день, это уже провал. Я должен понимать и адекватно оценивать свои возможности и не обманывать себя. 30 записей в месяц с возможностью писать 2 раза в день(утро и вечер) для меня реально. Писать каждый день, нет.

2.Зачем писать в дневник ? Какой конечный результат?

Начнем с вечера, мы записываем в дневник наш результат за день, что мы сделали, а чего не сделали за сегодня. Тем самым мы разгружаем голову и нам больше не нужны думать об этом. Ставим цели и планы на следующий день.
Утром. Мы дополняем записи сделанные вчера, читаем и делаем то, что задумали. Тем самым дни не пролетают не заметно, мы начинаем жить осознанно.

P.S. Первый раз пишу подобное, хотелось бы услышать вашу критику и если понравилось ставьте лайк, это большая мотивация выполнить цель.
P.P.S. Если вам понравится, дайте знать. Напишу статью "Почему дисциплина важнее мотивации".