1

Step 1

Перейти на тонкие

05 July—07 July

2

Step 2

Выкуривать пачку в сутки

08 July—14 July

3

Step 3

Не курить дома

15 July—21 July

4

Step 4

По 2 подряд - нельзя)

22 July—28 July

5

Step 5

Не курить при детях

29 July—04 August

6

Step 6

Не курить после еды

05 August—11 August

7

Step 7

Не курить при девушках

12 August—18 August

8

Step 8

Не курить на ходу

19 August—25 August

9

Step 9

Не курить когда бычек некуда выкинуть

26 August—01 September

10

Step 10

Не курить совсем!

01 September—08 September

1

Step 1

Перейти на тонкие

05 July—07 July

2

Step 2

Выкуривать пачку в сутки

08 July—14 July

3

Step 3

Не курить дома

15 July—21 July

4

Step 4

По 2 подряд - нельзя)

22 July—28 July

5

Step 5

Не курить при детях

29 July—04 August

6

Step 6

Не курить после еды

05 August—11 August

7

Step 7

Не курить при девушках

12 August—18 August

8

Step 8

Не курить на ходу

19 August—25 August

9

Step 9

Не курить когда бычек некуда выкинуть

26 August—01 September

10

Step 10

Не курить совсем!

01 September—08 September

05 July 2013 08 September 2013
The goal is overdue by 4390 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 12 years 2 months 5 days

Goal author

Health

Бросаю курить!

Давно собираюсь, да все собраться никак не могу.

Буду бросать по старому дедовскому способу.

Поэтапно, долго и нудно.. За 10 недель)))

Я курю 7 лет, последние годы не выкуривал меньше 2-х пачек в день, а это не есть круто..

Хочу стать парнем который смог

 Goal Accomplishment Criteria

Бросить к черту эту гадость)

  1. Перейти на тонкие

    Хоть говорят что "пидорки" и не помогают в борьбе с курением, все же попробую перейти на них. Хотя никогда не понимал как парни их курят)
  2. Выкуривать пачку в сутки

    Не курить больше пачки в сутки, тяжело но возможно
  3. Не курить дома

    Не выходить курить пока сижу дома. Резко ограничит количество выкуриваемых сигарет.
  4. По 2 подряд - нельзя)

    Не курить по 2 сигареты подряд НИКОГДА! А то я так всегда делаю
  5. Не курить при детях

    Не курить при детях совсем, даже когда он далеко, а я его просто увидел
  6. Не курить после еды

    Пожалуй одно из самых сложных, после еды не гонять покурить
  7. Не курить при девушках

    Не курить когда рядом стоит девушка, любая)
  8. Не курить на ходу

    Не курить когда иду куда то. Основная причина курения.
  9. Не курить когда бычек некуда выкинуть

    Не курить, когда некуда выбросить бычек
  10. Не курить совсем!

    Все верхние этапы постепенно не дают мне курить в той или иной ситуации. Теперь покурить можно будет разве что где нибудь в подворотне у мусорного бака)))
  • 3311
  • 05 July 2013, 11:38
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?