Здоровье
Восстановление здоровья по системе Норбекова
Специальные упражнения по системе Норбекова для восстановления здоровья(Спина +шея)
Упражнения:
1) Суставная гимнастика
2) Эк + любим орг Шея
3) Эк + любим орг Спина
4) Обтирание + масло
5) Бег 20 мин
6) Упражнения спорт зал на спину
7) Тренировка состояний, и работа со слабыми чертами характера
Критерий завершения
Ежедневный отчет о проделанных упражнениях, всего 80 занятий каждый день
- 827
- 17 января 2016, 12:47
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением