bool(true) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false) bool(false)
  • сб

    16

    Провал

  • пн

    18

  • вт

    19

  • ср

    20

  • чт

    21

  • пт

    22

  • сб

    23

  • пн

    25

  • вт

    26

  • ср

    27

  • чт

    28

  • пт

    29

  • сб

    30

  • пн

    01

  • вт

    02

  • ср

    03

  • чт

    04

  • пт

    05

  • сб

    06

  • пн

    08

  • вт

    09

  • ср

    10

  • чт

    11

  • пт

    12

  • сб

    13

  • пн

    15

  • вт

    16

  • ср

    17

  • чт

    18

  • пт

    19

  • сб

    20

  • пн

    22

  • вт

    23

  • ср

    24

  • чт

    25

  • пт

    26

  • сб

    27

  • пн

    29

  • вт

    01

  • ср

    02

  • чт

    03

  • пт

    04

  • сб

    05

  • пн

    07

  • вт

    08

  • ср

    09

  • чт

    10

  • пт

    11

  • сб

    12

  • пн

    14

  • вт

    15

  • ср

    16

  • чт

    17

  • пт

    18

  • сб

    19

  • пн

    21

  • вт

    22

  • ср

    23

  • чт

    24

  • пт

    25

  • сб

    26

  • пн

    28

  • вт

    29

  • ср

    30

  • чт

    31

  • пт

    01

  • сб

    02

  • пн

    04

  • вт

    05

  • ср

    06

  • чт

    07

  • пт

    08

  • сб

    09

  • пн

    11

  • вт

    12

  • ср

    13

  • чт

    14

  • пт

    15

  • сб

    16

  • пн

    18

  • вт

    19

Автор цели

сергей

Россия

32 года

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Здоровье

Восстановление здоровья по системе Норбекова

Специальные упражнения по системе Норбекова для восстановления здоровья(Спина +шея)
Упражнения:
1) Суставная гимнастика
2) Эк + любим орг Шея
3) Эк + любим орг Спина
4) Обтирание + масло
5) Бег 20 мин
6) Упражнения спорт зал на спину
7) Тренировка состояний, и работа со слабыми чертами характера

 Критерий завершения

Ежедневный отчет о проделанных упражнениях, всего 80 занятий каждый день

  • 839
  • 17 января 2016, 12:47

Цель состоит в группе

Здоровое тело

  • 1278

    участников

  • 1701

    цель
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель