Заниматься физкультурой 10 минут в день.

Когда училась в школе, была гораздо подвижнее, ну до 11 класса, занималась и баскетболом и волейболом, а в универе нет времени АБСОЛЮТНО, впринципе я себя успокаивала тем, что хожу очень много, т.к. кафедры расположены на разных станциях метро и приходится много передвигаться, но этого недостаточно, мне кажется я пухну. Поэтому дабы чевствовать себя хорошо и оставаться в форме, я обязана уделять время своему телу, к тому же уж 10 минут свободных у меня есть.