Мета закинута
Автор не відписував в цілі 12 років 3 месяця 28 днів
Здоров'я
Бросить курить!
Моя первая цель! Отказаться от употребления табака.
Мне 25
лет, не курил до 19 лет. На данный момент выкуриваю 15-20 сигарет в неделю. Сильной
тяги к сигаретам нет. Дома не курю. Курю в основном на работе, так как есть
свободная минутка. Кофе, сигарета, разговор с коллегами. Желание закурить усиливается,
когда выпью. Думаю смогу справиться с поставленной целью.
-
Этап №1
Не курить неделю. Найти занятие на блок свободного времени на работе. -
Этап №2
Не курить месяц. На своём примере доказать курящим коллегам, что избавиться от вредной привычки и бросить курить не так уж сложно.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
