1

Етап 1

1-2 неделя

2

Етап 2

2-4 неделя

3

Етап 3

4-6 неделя

1

Етап 1

1-2 неделя

2

Етап 2

2-4 неделя

3

Етап 3

4-6 неделя

07 липня 2013 28 серпня 2013
Мета завершена % date%
Здоров'я

Заняться здоровьем.

Заняться собой. Бегать по утрам + увеличить физ нагрузку со временем.

  1. 1-2 неделя

    бег + простая разминка
  2. 2-4 неделя

    разминка +бег большей дистанции
  3. 4-6 неделя

    разминка + бег + др физ упражнения
  • 3280
  • 07 липня 2013, 20:44

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?