Здоров'я
	
        
            
        
        
        
            
    
    Заняться здоровьем.
Заняться собой. Бегать по утрам + увеличить физ нагрузку со временем.
- 
                    
                    
1-2 неделя
бег + простая разминка - 
                    
                    
2-4 неделя
разминка +бег большей дистанции - 
                    
                    
4-6 неделя
разминка + бег + др физ упражнения 
- 3635
 - 07 липня 2013, 20:44
 
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням