1

Step 1

Подготовка 3 дня . Пью много клетчатки, много активированной воды 40 мл/кг веса и подключение Детокс Йоги. Уддияна бандхи

18 December—20 December

2

Step 2

4 дня голода на глине с подорожником

21 December—24 December

3

Step 3

Выход

25 December—27 December

1

Step 1

Подготовка 3 дня . Пью много клетчатки, много активированной воды 40 мл/кг веса и подключение Детокс Йоги. Уддияна бандхи

18 December—20 December

2

Step 2

4 дня голода на глине с подорожником

21 December—24 December

3

Step 3

Выход

25 December—27 December

18 December 2015 27 December 2015
Goal completed 27 December 2015
Health

Голодание четырехдневное

Надо почиститься! Потому что

  • Недосыпаю
  • Низкая эффективность
  • Мало энергии, заряда хватает только на полдня
  • Стало трудно делать многозадачность
  • Звоночки по здоровью
  • Расшатался ум, позволяет себе много чего и меня за собой тащит
  • Приступы хмурости и унылости

Сейчас очень ответственное время, когда нужно "рвануть" а вот силы рвануть маловато. Так что скидываем балласт.

ЭТАПЫ ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА

  1. Подготовка 3 дня . Пью много клетчатки, много активированной воды 40 мл/кг веса и подключение Детокс Йоги. Уддияна бандхи
  2. 4 дня голода на глина, пить глину с размолотыми семенами подорожника 4 раза в день, выпивать 40мл воды на кг веса. Упражнения йоги детокс. Данный метод очень эффективен засчет того что глина с подорожником просто "соскабливает" со стенок кишечника все шлаки и продукты распада!
  3. 3 дня. Выход на соки, салаты, проростки.

 Goal Accomplishment Criteria

4 дня голодания и 3 дня выхода из него

 Personal resources

Знания, время, желания, навыки детокса, травы, бав,

 Goal ecological compatibility

Недосыпаю

Низкая эффективность

Мало энергии, заряда хватает только на полдня

Стало трудно делать многозадачность

Звоночки по здоровью

Расшатался ум, позволяет себе много чего и меня за собой тащит​

Приступы хмурости и унылости

  1. Подготовка 3 дня . Пью много клетчатки, много активированной воды 40 мл/кг веса и подключение Детокс Йоги. Уддияна бандхи

    Подготовка 3 дня . Пью много клетчатки, много активированной воды 40 мл/кг веса и подключение Детокс Йоги. Уддияна бандхи

  2. 4 дня голода на глине с подорожником

    пить глину с размолотыми семенами подорожника 4 раза в день, выпивать 40мл воды на кг веса. Упражнения йоги детокс.

  3. Выход

    Выход на соки, салаты, проростки.

  • 3360
  • 18 December 2015, 08:25
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?