Дневник цели
Первый день, но фактически день третий, так как начал делать упражнения два дня назад.
И расскажу свою историю на всякий случай.
Сейчас мне 22 года. Ухудшение зрения начались еще в школе классе во втором, думаю потому что много сидел за учебниками. Хотя эти ухудшения были незначительными (и только на правый глаз) , мне нацепили очки. Я категорически не хотел их носить, и старался этого не делать вообще. Потом еще много раз меня водили в офтальмологию, заклеивали один глаз ( чтобы больной глаз якобы "эффективней" работал смотря ЧЕРЕЗ ЛИНЗУ). Очки я так и не стал носить))). Сейчас обстановка такая, что левый глаз хорошо видит вблизи но в даль расплывчато, У правого глаза наоборот в даль видит четко, а в близи тоже вижу все но картинка получается как будто как с завышенной контрастностью.
В течении этих 5 лет вижу то лучше то хуже и не понятно от чего это зависит. Так же заметил что после тренировок в зале с железом зрение после тренировки ухудшается, думаю из за оттока крови к мышцам.
Буду делать упражнения и писать отчеты, посмотрим что из этого выйдет.
Комментарии
Хорошая цель!) Те кто часто сидят за монитором сильно подвержены этой проблеме.
Но не всегда получается делать эту зарядку. Я вот нашел хороший тренажер для глаз http://blimb.su/ . Через каждый час сам напоминает!