50 умений

А то у меня в ходе только 5-7, нужны все 10! :)

Поможет мне в достижении этой будущей цели этот ресурсы:http://vse10.ru/ и http://klavogonki.ru

Цель достигается здесь

Клубные танцы мне бы подошли :)

Критерий завершения - не стыдно танцевать, неплохо двигаюсь.

Хочу научиться составлять красиво и со вкусом букеты.

Критерием завершения цели буду считать пройденные курсы по флористике и самостоятельному составлению после курсов 3-5 красивых букетов. А также составление букетов в цветочном магазине (выбор материалов для составления, какая форма и т.д.).

А так же теоретическая подкованность для составления букетов.

Чтобы покорить караоке-бар!

Критерием завершения считается успешное выступление на сцене либо в переходе с гитарой, со зрителями! А так же занятия музыкой (вокалом) в течение 3-6 месяцев с преподавателем.

Стану сильнее + самооборона будет на уровне.

Это, в некотором роде, научило бы меня видеть красоту в 1х1 :)

Цель достигается здесь

Я раньше умела его собирать. но хочу научиться собирать на время, хотя бы 5 минут. Плюс выучить стандартную схему сборки кубика рубика, которую я раньше и использовала из журнала.

Ни разу не занималась конным спортом профессионально, но с детства люблю лошадей))) Несколько раз каталась верхом, но хочется научиться делать это более качественно и самостоятельно.

Критерий завершения: умею выполнять "крюк" : Элементы для новичков. Как красиво кататься на коньках

Хочу научиться спускаться с горок на лыжах :)

1. Баскетбол
2. футбол
3. хоккей
4. бейсбол
5. гольф
6. кёрлинг
7. волейбол
8. настольный теннис, большой теннис
9. крикет
10. бокс

Можно и больше! Главное научиться игре в боулинг.

Критерий завершения цели: занималась бильярдом минимум 6 месяцев (по 1-2 раза в неделю), если поставить все шары в ряд по центру стола, то каждый из них я с первого раза закачу в лузы.

Прочитаны и освоены правила и стратегии, изучены минимум 3 курса и книги по покеру.

Прочитать про них, запомнить известные произведения этих классиков.

Список музыки к прослушиванию: 75 музыкальных произведений, с которых нужно начинать слушать классику

Список музыкантов к изучению:

1. Жоскен Депре
2. Джованни Пьерлуиджи да Палестрина
3. Клаудио Монтеверди
4. Генрих Шютц
5. Жан Батист Люлли
6. Генри Пёрселл
7. Арканджело Корелли
8. Антонио Вивальди
9. Жан Филипп Рамо
10. Георг Гендель
11. Доменико Скарлатти
12. Иоганн Себастьян Бах
13. Кристоф Виллибальд Глюк
14. Йозеф Гайдн
15. Антонио Сальери
16. Дмитрий Степанович Бортнянский
17. Вольфганг Амадей Моцарт
18. Людвиг Ван Бетховен
19. Иоганн Непомук Гуммель
20. Николло Паганини
21. Джакомо Мейербер
22. Карл Мария фон Вебер
23. Джоаккино Россини
24. Франц Шуберт
25. Гаэтано Доницетти
26. Винченцо Беллини
27. Гектор Берлиоз
28. Михаил Иванович Глинка
29. Феликс Мендельсон-Бартольди
30. Фридерик Шопен
31. Роберт Шуман
32. Александр Сергеевич Даргомыжский
33. Ференц Лист
34. Рихард Вагнер
35. Джузеппе Верди
36. Шарль Гуно
37. Станислав Монюшко
38. Жак Оффенбах
39. Александр Николаевич Серов
40. Сезар Франк
41. Бедржих Сметана
42. Антон Брукнер
43. Иоганн Штраус
44. Антон Григорьевич Рубинштейн
45. Иоганнес Брамс
46. Александр Порфирьевич Бородин
47. Камиль Сен-Санс
48. Лео Делиб
49. Милий Алексеевич Балакирев
50. Жорж Бизе
51. Модест Петрович Мусоргский
52. Петр Ильич Чайковский
53. Антонин Дворжак
54. Жюль Массне
55. Эдвард Григ
56. Николай Андреевич Римский-Корсаков
57. Габриель Форе
58. Леош Яначек
59. Анатолий Константинович Лядов
60. Сергей Иванович Танееев
61. Руджеро Леонкавалло
62. Джакомо Пуччини
63. Гуго Вольф
64. Густав Малер
65. Клод Дебюсси
66. Рихард Штраус
67. Александр Тихонович Гречанинов
68. Александр Константинович Глазунов
69. Ян Сибелиус
70. Франц Легар
71. Александр Николаевич Скрябин
72. Сергей Васильевич Рахманинов
73. Арнольд Шёнберг
74. Морис Равель
75. Николай Карлович Метнер
76. Бела Барток
77. Николай Яковлевич Мясковский
78. Игорь Федорович Стравинский
79. Антон Веберн
80. Имре Кальман
81. Альбан Берг
82. Сергей Сергеевич Прокофьев
83. Артур Онеггер
84. Дариюс Мийо
85. Карл Орф
86. Пауль Хиндемит
87. Джордж Гершвин
88. Исаак Осипович Дунаевский
89. Арам Ильич Хачатурян
90. Дмитрий Дмитриевич Шостакович
91. Тихон Николаевич Хренников
92. Бенджамин Бриттен
93. Георгий Васильевич Свиридов
94. Леонард Бернстайн
95. Родион Константинович Щедрин
96. Кшиштоф Пендерецкий
97. Альфред Гариевич Шнитке
98. Боб Дилан
99. Джон Леннон (1940–1980) и Пол Маккартни (род. в 1942 году)
100. Стинг

такой навык, чтобы худ. лит-ру я могла читать примерно 1 книга = 1-2 недели.

1. Суп с лапшой: https://smartprogress.do/post/2056075
2. Суп с гречкой: https://smartprogress.do/post/2056075
3. Жаренная капуста брокколи: https://smartprogress.do/post/2056075
4. Фунчоза с овощами и креветками: https://smartprogress.do/post/3402028
5. Бисквитная шарлотка в мультиварке: https://smartprogress.do/post/4000815

Прочитана и изучена 1-2 книги, прослушаны 1-2 курса

1. Реализм
2. Импрессионизм
3. Романтизм
4. барокко
5. сентементализм
6. Сюрреализм

Умею кататься на сноуборде, как новичок-любитель.

Прочитать несколько книг по истории разных времён

1. Эпоха палеолита
2. Эпоха мезолита
3. Эпоха неолита
4. Древний мир
5. Древние цивилизации
6. Средневековье
7. Новое время
8. Новейшее время

Пройдены 1-2 курса, прочитаны 1-2 книги.

Список книг для достижения цели:

1. Альфред Адлер. "Понять природу человека"
2. Эрик Берн. "Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений"
3. Роберт Болтон. "Навыки людей: Как отстаивать свое мнение, выслушивать других и решать конфликты"
4. Натаниэль Бранден. "Психология самоуважения"
5. Роберт Чалдини. "Психология влияния"
6. Ганс Айзенк. "Измерения личности"
7. Сюзан Форуард. "Эмоциональный шантаж"
8. Виктор Франкл. "Воля к смыслу "
9. Анна Фрейд." Психология Я и защитные механизмы"
10. Зигмунд Фрейд. "Толкование сновидений"
11. Говард Гарднер. "Структура разума: Теория множественного интеллекта"
12. Уильям Джеймс. "Принципы психологии"
13. Мелани Кляйн. "Зависть и благодарность"
14. В. С. Рамачандран. "Призраки разума: Исследование загадок человеческого сознания"
15. Карл Роджерс. "Становление личности: Взгляд на психотерапию"
16. Оливер Сакс. "Человек, который принял жену за шляпу"
17. Солсо Д. Когнитивная психология. М.: Тривола, 1996.
18. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер Ком, 1998.
19. Изард К. Психология эмоций. СПб.: Питер, 1999.
20. Гальперин П.Я. Введение в психологию. М.: Кн. дом «Университет», 2000.
21. Шостром Э. Анти-Карнеги, или Человек-манипулятор. Минск: ТПЦ «Полифакт»,1992.
22. Фрейд З. Введение в психоанализ: Лекции. М.: Наука, 1989.
23. Фромм Э. Иметь или быть? М.: Прогресс, 1990.
24. Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности. СПб.: Питер, 2000.
25. Братусь Б.С. Аномалии личности. М.: Мысль, 1988.
26. Карнеги - Как завоевать друзей и оказывать влияния на людей. Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Как перестать беспокоиться и начать жить.

Достаточно будет теории в этом деле, т.к. практику искать умышленно не буду.

22 серии про выживание в лесу: ютуб-канал

Умею писать левой рукой не хуже, чем правой, а так же двумя руками одновременно зеркально и синхронною.

Прочитаны 1-3 книги по этикету, особое внимание уделить этикету за столом.

Когда я буду бабушкой - определённо надо!))))) Шучу. Вообще хочу связать шапку-шарф, ну вот просто хочу и всё. Поэтому для меня критерий "умею вязать на спицах" будет выполнен тогда, когда свяжу шапку и шарф. Можно потом и варежки.

Сделать 100 различных фигурок из бумаги так, чтобы они были более-менее красивыми (критерий освоения оригами).

Научиться шутить над миром и смеяться над собой!))

Пройден 1-2 курса, прочитана 1-2 книги.

Хочу научиться хорошо рисовать ручкой или карандашом, особенно наброски, особенно набросок фигуры человека. Будто портрет, но не портрет. Это круто!

Пройдены 3-10 курсов, прочитано 1-5 книг, потрачено на рисование 300 часов, умею рисовать портреты карандашом, а так же скетчи природы (liner).

Разбираюсь в

- построении фигуры

- колористике

- свет и тень

4 из 6 в центр мишени.

Повысить свою грамотность + изучить стилистику русского языка = написала книгу.

Критерий завершения цели также считаю написанную и изданную техническую литературу.

Занималась скалолазанием от 6 месяцев.

Занимаюсь большим теннисом от 1 года

Занимаюсь большим теннисом от 1 года.

Хотя я уже занимаюсь им, но ещё год не помешает.

Умею проводить чайную церимонию

3 из 3 в центр.

Умею красиво краситься и красить других.

Пройдены 1-3 курса.

Пригодится для обработки фотографий :)

Пройдено 1-3 курса по лайтруму