Сдать экзамен по wellness-коучингу

Итак, закончилось мое обучение wellness-коучингу и до 29 декабря необходимо сдать выпускную работу) А это значит, нужно найти живого, настоящего клиента, провести с ним первую сессию и составить для него wellness-программу.

Что входит?

Первая сессия - диагностическая. На ней я проведу анализ Вашей проблемы и мы вместе проясним и поставим Вашу wellness-цель на Новый 2016 год (а можно на полгода, а можно и на 3 месяца, кому-как).

Некоторые думают, что wellness-коучинг - это только про похудение. Не только!

Я могу помочь Вам в таких запросах:

- хочу заняться собой, но нет мотивации

- нарушенный режим дня, поздние засыпания, поздние подъемы

- избавление от вредных привычек, формирование полезных привычек в питании (сладкое, мучное, вредная еда)

- составление сбалансированного рациона питания

- любые другие запросы, касающиеся здорового образа жизни

На первой сессии wellness-коуч не дает советов, рекомендаций, не проводит консультаций.

Если вы хотите получить готовую программу питания, программу тренировок или консультацию психолога - это предложение Вам не подойдет.

Мы с вами уделим 30-40 минут тому, чтобы выявить вашу истинную цель. Например:

Приходит клиентка, которая хочет избавиться от избыточного веса. Заявляет свою цель, как "хочу похудеть". Во время сессии выясняется, что она за 5 лет 3(!) раза худела до желаемого веса, но спустя несколько месяцев снова поправлялась. Клиентка прекрасно знает, как избавляться от лишних килограммов. У нее есть абонемент в тренажерный зал и она прекрасно готовит здоровые блюда. Но, несмотря на это, она систематически возвращается к тому образу жизни, который приводит ее к лишнему весу. Заметьте: клиентка знает, хочет, но не делает.

Новая цель на долгосрочный коучинг была поставлена такая:

Сессия не записывается, все абсолютно конфеденциально!

Своему преподавателю я отправляю только описание случая клиента (ключевые моменты), постановку цели и расписанную мной велнесс-программу.

Клиент нужен до 26.12.