Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 8 лет 10 месяцев 11 дней
Общая
Набор массы 74 кг
На данный момент: вес 67 кг до 1 февраля 2016 года должен набрать 7 кг.
Критерий завершения
набрал 74!
-
Соблюдать режим тренировок
Понедельник
Четверг -
Питание
Кушать 7-8 раз в день !
-
Сон
Ложиться спать до 12:00
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
