Личностный рост
Медитировать каждый день в течение 90 дней
Собственно всё в названии.
Начинаю с 5 минут, постепенно довожу до 15 минут. Скорее всего с утра.
Критерий завершения
90 раз занимался медитацией
Личные ресурсы
время, сила воли
Экологичность цели
кроме меня это никому не нужно
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
