Особистісний ріст
Медитировать каждый день в течение 90 дней
Собственно всё в названии.
Начинаю с 5 минут, постепенно довожу до 15 минут. Скорее всего с утра.
Критерій завершення
90 раз занимался медитацией
Особисті ресурси
время, сила воли
Екологічність мети
кроме меня это никому не нужно
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
