1

Step 1

1 недонеделя 02.01-03.01

04 January—04 January

2

Step 2

2 Неделя 04.01-10.01

11 January—11 January

3

Step 3

3 Неделя 11.01-17.01

18 January—18 January

4

Step 4

4 Неделя 18.01-24.01

25 January—25 January

5

Step 5

5 Неделя 25.01-31.01

01 February—01 February

6

Step 6

6 Неделя 01.02-07.02

08 February—08 February

7

Step 7

7 Неделя 08.02-14.02

15 February—15 February

8

Step 8

8 Неделя 15.02-21.02

22 February—22 February

1

Step 1

1 недонеделя 02.01-03.01

04 January—04 January

2

Step 2

2 Неделя 04.01-10.01

11 January—11 January

3

Step 3

3 Неделя 11.01-17.01

18 January—18 January

4

Step 4

4 Неделя 18.01-24.01

25 January—25 January

5

Step 5

5 Неделя 25.01-31.01

01 February—01 February

6

Step 6

6 Неделя 01.02-07.02

08 February—08 February

7

Step 7

7 Неделя 08.02-14.02

15 February—15 February

8

Step 8

8 Неделя 15.02-21.02

22 February—22 February

01 January 2016 23 February 2016
Goal completed 4 March 2016

Goal author

Jzargo

Russia, Орёл

25 years old

Personal development

Протокооперация V 2.0

Продолжение цели Протокооперация V 1.0

Базовые принципы сохраняются:

  • планирование следующего дня(запись всех заданий на завтра)
  • последующее подведение итогов с наказаниями за не полное выполнение плана, и с плюхами(пряниками) за полное выполнение плана
  • План должен состоять минимум из 4 пунктов, которые в сумме занимают не менее 4 часов активного рабочего времени( >=8 помидорок, но об этом позже). В то же время план должен быть выполнимым.
  • В крайних случаях (когда что-то меняется не по вашей воле, и выполнение пункта невозможно), данный пункт переносится на следующий день. Так же он переносится при невыполнении его в данный день + выполнение наказания за этот день

Что нового?

  • помидорная система учета времени (Цель по внедрению Помидорного метода). Теперь мы будем действовать по помидорной схеме. И рассчитывать рабочее время именно в помидорах (25 минут времени полной концентрации на цели)
  • Теперь рядом с каждым пунктом не оффтопного задания ставим предполагаемое количество помидорок на его выполнение (оффтопным называем такое задание, где не надо мозги сильно напрягать: уборка, тренировка, прогулки, пробежки, общение и т.д.)
  • В процессе дня разрешается навешивать себе дополнительные задания и выполнять их. На случай, если справились со всем быстро. Тогда меньше будет идти на следующие дни. Снимать задания можно только если их невозможно выполнить не по вашей вине.
  • Плюхи теперь может придумывать как тот, кто их заслужил, так и тот, кто должен их исполнять. На усмотрение исполняющего плюхи могут стоить несколько баллов выполненных дней. Периодически считаем баллы за дни и недели.
  • В конце каждой недели подводятся итоги, пишутся выводы, и пишется примерный план квестов на неделю (необходимых к выполнению где-то на неделе, но без разницы, в какой день)

 Goal Accomplishment Criteria

Все олимпиадки (в том числе и физтех) написаны

 Personal resources

мотивация, сила воли, время, энергия, выспанность, пинки и помощь со стороны второго

 Goal ecological compatibility

оптимизация времени, обучение тайм-менеджменту, повышение продуктивности, поддержка со стороны другого человека, взаимопомощь в выполнении заданий, мотивация благодаря системе плюх, слежение за собственным прогрессом и прогрессом второго человека

  1. 1 недонеделя 02.01-03.01

    первый пробный период. Дополняем описание, додумываем правила, продумываем плюхи.

  2. 2 Неделя 04.01-10.01

    Последняя неделя каникул. Время отдохнуть и развеяться. Дальше хуже.

  3. 3 Неделя 11.01-17.01

    Первая неделя учебы во втором полугодии. Так же это начало сезона олимпиадок

  4. 4 Неделя 18.01-24.01

    Вторая неделя учебы. Активная часть олимпиадного сезона

  5. 5 Неделя 25.01-31.01

    Прощай попка Дениса

  6. 6 Неделя 01.02-07.02

    У Jzargo тонны математических олимп( именно 4 олимпы за 6 дней) а у Deaguin размеренная ботка и повторение всего по физике. С элементами математики

  7. 7 Неделя 08.02-14.02

  8. 8 Неделя 15.02-21.02

    Финальная недонеделя. Написание физтехов. Подведение итогов.

  • 5175
  • 01 January 2016, 13:30
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?