Не пить алкоголь в любых проявлениях в течении 3 месяцев минимум.
Недавно осознала, что алкоголь - абсолютно не нужная мне вещь. Мой организм устроен таким образом, что крепкие спиртные напитки не действуют на меня так, как на других. Я не становлюсь веселее - мне весело и так, всегда, в любой компании)) Я не расслабляюсь - я просто не напрягаюсь, правда. У меня не болит голова, даже если мешать и пить много. Вот бывают такие странные случаи, знаете. Проверено не раз - мешала коньяк с виски, запивала вином и пивом, и еще настойкой, и нормально себя чувствую всегда. Единственное, что на меня хоть как-то действует - темное пиво, от него немного шумит в голове и появляется легкое расслабленное состояние)) А вот светлое пиво не берет, даже если выпить пару литров.
Я не пила любые алкогольные напитки с октября 2005 по сентябрь 2011 - то есть почти 6 лет, и абсолютно от этого не страдала. Даже на нашей свадьбе мы с мужем не пили ничего, даже шампанского - и я очень этому факту рада.
В 2011 начала понемногу пить вино, коктейли и тд., но на меня это не действует так, как на других. И недавно я подумала - а зачем тогда? Зачем пить? В чем смысл? На здоровье это вредно. это факт. Эффекта не получаю, да. Деньги на это трачу - и это факт. Сложила эти понятия вместе, и решила не пить вообще. Сейчас сложнее - тогда мы не пили с мужем вдвоем, а сейчас он любит виски и коньяк иногда, а я хочу вообще исключить алкоголь из рациона.
Ставлю цель на 3 месяца, а потом буду продолжать. Дата начала считаю 19 декабря - именно тогда я решила это для себя. И да, я встретила Новый Год и праздники без спиртного))
Критерий завершения
Не пью алкоголь абсолютно - в дальнейшем, вообще.
-
1 месяц без алкоголя
Исключить любые алкогольные напитки
-
2 месяца без алкоголя
Исключить любые алкогольные напитки
-
3 месяца без алкоголя
Исключить любые алкогольные напитки
- 2814
- 02 января 2016, 01:55
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением