Крепкая семья, верные друзья и окружение
Семья
Полноценная семья и любовь - важные компоненты человеческого счастья. Мне далеко не всегда удается правильно себя вести в семейной жизни, и не всегда эта жизнь приносит положительные эмоции.
Но если не работать над собой, над тем, что ты отдаешь в семью, а только "брать", то говорить о гармоничных отношениях не приходится... Буду учиться.
Друзья и окружение
Я всегда был достаточно замкнутым человеком, любил и до сих пор люблю побыть один. Да, я интроверт, не очень люблю общаться с незнакомыми людьми, и испытываю определенное чувство неловкости при этом.
С друзьями тоже ситуация достаточно сложная, в садике-школе было 2 друга. С одним связь практически не поддерживаем (не назвать же дружбой дежурные поздравления с праздниками в контакте). Со вторым после того как он и я создали свои семьи тоже значительно меньше проводим время, все больше отдаляемся друг от друга, меньше интереса даже в обычных разговорах, меньше тем для них.
Новых друзей за последние 10 лет так и не приобрел, и даже приятелей не слишком много. С одной стороны, счастье может быть и внутри, и никто для этого не нужен, но одному жить тяжело, а связи в жизни решают многое. Посему пора заняться нетворкингом, главное не подходить к этому с "потребительской" точки зрения, (не только брать).
Goal Accomplishment Criteria
Постоянное чувство семейного счастья
Радость от воспитания дочки
Поборол неловкость в общении с незнакомыми и малознакомыми людьми
Создана сеть из 30 людей (уже знакомых и пока еще нет) к которым можно обратиться за помощью или содействием, или просто хорошо провести время вместе.
Personal resources
время, понимание других, понимание себя, знакомства
Goal ecological compatibility
Сделать жизнь счастливее и интереснее
-
Отношения со второй половинкой
- Выстраивание отношений с супругой на основе любви и взаимного уважения.
- Умение примиряться с чужими недостатками (Принцип "будь собой и дай другому быть другим").
- Быть внимательным к чувствам и эмоциям своей половинки.
- Делать приятные сюрпризы и не забывать о знаках внимания.
![]()
-
Воспитание дочки
- Воспитывать дочку в духе своих идеалов.
- Показывать положительный личный пример (отсутствие вредных привычек, питание, спорт).
- Помочь дочке найти свое призвание.
- Ценить эти моменты радости детства и уютного семейного счастья.
![]()
-
Клан
Отношения с другими родственниками, как с моей стороны, так и стороны Кати.
Выстраивание прочных связей, устойчивых контактов.
![]()
-
Уверенность в разговоре
Переходим к блоку друзья, знакомые и правильное окружение.
Развивать в себе навыки общения с людьми.
- Научиться поддерживать должный зрительный контакт при разговоре
- Научиться контролировать свои невербальные сигналы/ читать сигналы другого человека.
- Побороть неловкость в общении с незнакомыми/малознакомыми людьми
![]()
![]()
-
Общение в реальности
Вернуться к олдскул общению )
- Меньше внимания соц. сетям (хотя я и так нечастый гость там), и общению в интернете в целом.
- Научиться поздравлять людей с праздниками искренне, даря и получая удовольствие. Желательно по телефону или в личной беседе.
- Стремиться встречаться и общаться вживую.
-
Психологические портреты
- Попрактиковаться в психологическом описании людей, моего отношения к ним и анализу полученной информации.
- Поиграть в некоторые психологические ассоциации, подумать, что может нравиться этому человеку, а потом сравнить догадки и те данные, которые удастся найти.
![]()
-
Создание и поддержание связей (нетворкинг)
- Завести знакомство с 12 интересными людьми в 2016 году.
- Поддерживать и укреплять связи с теми людьми "из прошлого" с которыми сохранились хорошие отношения. Если это общение полезно для обеих сторон.
![]()
-
Литература
Семья:
- Эстер Перель - Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт
- Джим Роджерс - сделайте ваших детей успешными
- Мартин Селигман - Ребенок-оптимист
- Дуг Лемов - Мастерство Учителя
- По Бронсон, Эшли Мерримен - Мифы воспитания
Друзья и отношения:
- Джек Шафер, Марвин Карлинс "Включаем обаяние по методике спецслужб"
- Майкл Харрис "Со всеми и ни с кем"
- Марк Роудз - Как разговаривать с кем угодно"
- Эни Бэнкс, Ли Хиршман "На одной волне"
- Роберт Чалдини "Психология убеждения"
![]()
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
