Колесо жизни и саморазвитие
Эта глобальная цель должна стать новой дорожной картой моей жизни. Для чего мне это?
- Чтобы перестать плыть по течению, добавить осмысленности в свою жизнь.
- В любой момент времени жизни я могу остановиться и спросить себя: что я сейчас делаю и для чего я это делаю?
- Чтобы знать текующую ситуацию, и те результаты, к которым я хочу прийти.
- Чтобы сделать процесс достижения результатов не кровавой войной, а счастливым, полным впечатлений приключением, дающим радость мне и окружающим меня людям.
Несомненно, человеческая жизнь не ограничивается какой-то одной сферой, и чтобы быть счастливым, недостаточно только хорошей работы, или прекрасной семьи, или богатства. Важно быть разносторонне развитым, чтобы в любой момент времени чувствовать себя хорошо. Не менее важно и ставить приоритеты, ведь невозможно все сферы жизни прокачать на 100%, неизбежен некоторый перекос: чему-то уделяется больше внимания, чему-то меньше. Но некий баланс все же должен быть.
О разделах: Большинство из них будут представлены в виде отдельных целей, так удобнее будет оформлять и мне, и не будет каши разнотипной информации. А в этом глобальном разделе — общие моменты, лирические отступления и ежемесячная фиксация результатов. Плюс некоторые темы, которые решил не выносить.
Сроки: пока планирую установить срок 2016-2017 год, а дальше — аппетит приходит во время еды.
Саморазвитие и чтение
Без постоянного развития своих лучших качеств, жизнь становится скучной и неинтересной, к тому же, с таким подходом человек рискует оказаться на обочине жизни. Поэтому в этой цели я хочу собрать планы по всем направлениям своего личностного роста, анализировать эффективность тех или иных методов, общаться с единомышленниками и просто фиксировать свои результаты.
Критерій завершення
По всем подцелям выполнить пункт критерии завершения.
Особисті ресурси
время, сила воли, решимость, желание стать лучше
Екологічність мети
Если не я, то кто?
-
Предназначение
Цель - Найти себя и свое место в мире.
- Ответы на ключевые вопросы:
- Анализ
- Литература
- Работа
-
Саморазвитие
По общему саморазвитию буду писать в этой теме. Пока планируется три основных направеления
Работа мозга
Улучшать эффективность действия мозга с помощью упражнений, техник и чтения литературы.
Книги:
- Мортимер Адлер "Как читать книги"
- Чип Хиз и Дэн Хиз "Ловушки мышления"
- Прочесть все статьи по рациональному мышлению с lesswrong.ru
- Артур Думчев "Помнить все. Практическое руководство по развитию мозга".
- Джон Медина "Правила мозга"
- Роджер Сайп "Развитие мозга"
- Марк Уильямс, Дэнни Пенман "Осознанность"
- Анхельс Наварро "Память не изменяет" Загадки и головоломки для развития интеллекта и памяти
- Майкл Микалко "Рисовый штурм"
- Джек Льюис Адриан Вебстер "Мозг. Краткое руководство"
- Павел Палагин "Скорочтение на практике"
- Питер Камп "Скорочтение"
- Джон Миллер "5 принципов проактивного мышления"
- Ник Бостром "Искусственный интеллект"
- Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта"
Практика:
Выполнять упражнения из книг, для поддержания мозга в тонусе и роста его возможностей. Позже добавлю список упражнений и периодичность. Возможно присмотрю дополнительно что-то из онлайн сервисов для параллельных тренировок.
Английский язык:
- Занятия на LinguaLeo
- DuoLinguo
- Чтение и перевод текстов/книг.
- Аудиокниги на английском
- Фильмы и сериалы на английском
- Полиглот. Английский за 16 часов.
- 100 видео Ted Talks на английском
+ Общий список литературы по всем целям колеса
-
Здоровье и спорт
Улучшаю тело и самочувствие
- Мотивация
- Питание
- Активность
- Литература
-
Семья и друзья
Новое качество отношений
- Вторая половинка
- Дочка
- Друзья
- Нетворкинг
-
Финансовая свобода
Путь к достижению финансовой свободы:
- Полностью расплатиться с долгами
- Создать подушку безопасности
- Накапливать капитал и знания для достижения финансовой свободы
-
Фриланс
Фриланс как еще один способ самореализации и получения дополнительного дохода.
- Копирайтинг
- Создание и наполнение сайта
-
Впечатления
Впечатления, увлечения и события
- Путешествия
- Экстрим
- Хобби и увлечения
- События и мероприятия
-
Книги
Общий список книг по всем подцелям. Так будет проще контролировать масштаб освоенного:
Всего получилось 50 штук. Если хочу прочитать за год, надо прорабатывать по 1 книге в неделю. С учетом сложности материала и необходимости практики в больших объемах, а также того, что собираюсь читать и другие книги, по книгам скорее всего залезу и в 2017 год. Но лучше медленнее, но качественнее.
- Барбара Шер "О чем мечтать", "Мечтать не вредно" "Отказываюсь выбирать"
Эль Луна "Между надо и хочу"- Роберт Стивен Каплан "Ваше Предназначение"
- Боб Дойч и Лу Ароника "Найти себя"
- Энн Линдберг "Подарок моря"
- Дарья Бикбаева "Включите сердце и мозги"
- Джош Кауфман "Сам себе MBA"
- Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер - Без сахара
- Томас Кэмпбелл - Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни.
- Брюс Ли - Путь опережающего кулака.
- Николай Романов, Курт Брунгардт - Бегайте быстрее, дольше и без травм
- Рэй Курцвейл, Терри Гроссман - Transcend - девять шагов на пути к вечной жизни
- Эстер Перель - Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт
- Джим Роджерс - сделайте ваших детей успешными
- Мартин Селигман - Ребенок-оптимист
- Дуг Лемов - Мастерство Учителя
- По Бронсон, Эшли Мерримен - Мифы воспитания
- Джек Шафер, Марвин Карлинс "Включаем обаяние по методике спецслужб"
- Майкл Харрис "Со всеми и ни с кем"
- Марк Роудз - Как разговаривать с кем угодно"
- Эни Бэнкс, Ли Хиршман "На одной волне"
- Роберт Чалдини "Психология убеждения"
- Дневник Хеджера. Бартон Биггс о фондовом рынке.
- Ха Джун Чанг "Как устроена экономика"
Кристофер Бакли "Господь - мой брокер"- Сергей Гуриев "Мифы экономики"
- Роберт Хагстром - Уоррен Баффет: Как 5$ превратить в 50 миллиардов.
Вики Робин, Джо Домингес "Кошелек или жизнь"- Прочесть "Требуется копирайтер. Как превратить хобби в профессию" (материалы от биржи copylancer)
- Прочесть Хилари Реттинг "Писать профессионально"
- Прочесть Денис Каплунов "Контент, маркетинг и рок-н-ролл"
- Прочесть Марк Леви "Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений и идей".
- Прочесть Элина Слободянюк "Клад для копирайтера"
- Петр Панда "Копирайтинг. Из солдат в генералы"
- Дмитрий Грумдас "Веб-райтинг. Начало"
- Мортимер Адлер "Как читать книги"
- Чип Хиз и Дэн Хиз "Ловушки мышления"
- Прочесть все статьи по рациональному мышлению с lesswrong.ru
- Артур Думчев "Помнить все. Практическое руководство по развитию мозга".
- Джон Медина "Правила мозга"
- Роджер Сайп "Развитие мозга"
- Марк Уильямс, Дэнни Пенман "Осознанность"
- Анхельс Наварро "Память не изменяет" Загадки и головоломки для развития интеллекта и памяти
- Майкл Микалко "Рисовый штурм"
- Джек Льюис Адриан Вебстер "Мозг. Краткое руководство"
- Павел Палагин "Скорочтение на практике"
- Питер Камп "Скорочтение"
- Джон Миллер "5 принципов проактивного мышления"
- Ник Бостром "Искусственный интеллект"
- Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта"
- Дарья Сиротина "Чемоданное настроение"
- 3980
- 02 січня 2016, 20:15
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням