Общая
12 тренировок Кроссфит в январе
Стандарт - Пн, Ср, Пт в 19.00
Если какой-то день выпадает, обязан посетить в резервные дни (Чт - 20.30 или Сб - 9.00)
Критерий завершения
12 посещенных тренировок Кроссфит
Личные ресурсы
Время, желание, абонимент на месяц в зале
Экологичность цели
Хочу классно и спортивно выглядеть, увеличить подвижность, силовые показатели. А для этого необходима регулярность в тренировках :)
-
Тренировка 1
-
Тренировка 2
-
Тренировка 3
-
Тренировка 4
-
Тренировка 5
-
Тренировка 6
-
Тренировка 7
-
Тренировка 8
-
Тренировка 9
-
Тренировка 10
-
Тренировка 11
-
Тренировка 12
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
