1

Step 1

Привычка недели: ежедневная уборка

2

Step 2

Привычка второй недели:

3

Step 3

Привычка третьей недели:

4

Step 4

Привычка четвертой недели:

5

Step 5

Итоги:

1

Step 1

Привычка недели: ежедневная уборка

2

Step 2

Привычка второй недели:

3

Step 3

Привычка третьей недели:

4

Step 4

Привычка четвертой недели:

5

Step 5

Итоги:

04 January 2016 14 February 2016
Goal completed 16 February 2016

Goal author

Construction & Repair

Цель января: Чистый дом

Цель входит в состав общей цели: 12 целей за год.

Критерий выполнения:

- полный разбор дома, отдача и выбрасывание всех не нужных вещей

- разбор социальных сетей

- разбор фотографий

- разбор долгов

 Goal Accomplishment Criteria

Чистый дом

  1. Привычка недели: ежедневная уборка

    Привычка недели с 4 по 10:

    - Уделять 15 минут уборки в день:

    • Ежедневно убирать зону возле кровати: так как у меня нет прикроватной тумбочки, я постоянно накладываю туда гору вещей, и если не убирать ее неделю - завалы страшные! 5 минут
    • Ежедневно убирать мусор возле стола: кошка постоянно приносит всякий мусор, или скидывает фантики, пока я ем. Иногда мне лень убрать это - а за ночь, кошка умудряется распихать это по всем углам. 5 минут
    • Ежедневно убирать со стола и на столе: не могу назвать себя свиньей, потому что все описанные привычки - этой недели, это единственные мои баги. Именно поэтому я решила начать именно с них. Со стола мне всегда лень убирать. Поэтому на нем можно найти от тарелок до важных бумажек.

    - Ежедневно убирать по одной зоне:

    • Каждый день я планирую разбирать что-то одно, раскладывая это на три кучи: я не могу без этого жить; это можно отдать; это стоит выкинуть. И никак иначе)
  2. Привычка второй недели:

    Планы на вторую неделю: (с 11 по 17)

    1. Продолжать привычки первой недели, естественно.
    2. Навести порядок в 5 зонах минимум:
    • Книжный шкаф №1
    • Книжный шкаф №2
    • Мост и нижний шкаф
    • Ванная комната
    • Кухня (ящик под раковиной, и возможно соседние)

    Что касаемо новых ежедневных привычек - то пока ничего нового не придумала. Однако теперь есть привычки, которые будут не ежедневными, а еженедельными (или пару раз в неделю/1 раз в две недели), почти все, уже в действии, но буду делать акценты на них, и записывать, чтоб понимать, что все реально работает:

    • Мытье ванны (1р в неделю) - в общем-то я и так ее мою, иногда даже два и три раза в неделю. Люблю принимать ванну)
    • Мытье раковины на кухне и в ванной - 1-2 раза в неделю.
    • Мытье туалета - 1 раз в две недели (так как у меня стоит очистительная система, и чаще просто не нужно)
    • Выбрасывание мусора сразу (уже известная)

    Пока вроде все, итак на эту неделю много!

  3. Привычка третьей недели:

  4. Привычка четвертой недели:

  5. Итоги:

  • 2035
  • 04 January 2016, 21:40
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?