1

Этап 1

Ежедневные упражнения на растяжку

2

Этап 2

Продольный шпагат

3

Этап 3

Поперечный шпагат

1

Этап 1

Ежедневные упражнения на растяжку

2

Этап 2

Продольный шпагат

3

Этап 3

Поперечный шпагат

05 января 2016

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 10 месяцев

Общая

Сесть на шпагат

Т.к занимаюсь Тайским боксом хочется делать годные Хай-кики и просто быть растянутым + пафос. Я думаю эта цель не займёт много времени.

 Критерий завершения

Я могу садиться на поперечный и продольный шпагат.

 Личные ресурсы

Целеустремлённость и упорство.

  1. Ежедневные упражнения на растяжку

  2. Продольный шпагат

  3. Поперечный шпагат

  • 1489
  • 05 января 2016, 09:26
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?