1

Step 1

Ежедневные упражнения на растяжку

2

Step 2

Продольный шпагат

3

Step 3

Поперечный шпагат

1

Step 1

Ежедневные упражнения на растяжку

2

Step 2

Продольный шпагат

3

Step 3

Поперечный шпагат

05 January 2016

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 10 months

General

Сесть на шпагат

Т.к занимаюсь Тайским боксом хочется делать годные Хай-кики и просто быть растянутым + пафос. Я думаю эта цель не займёт много времени.

 Goal Accomplishment Criteria

Я могу садиться на поперечный и продольный шпагат.

 Personal resources

Целеустремлённость и упорство.

  1. Ежедневные упражнения на растяжку

  2. Продольный шпагат

  3. Поперечный шпагат

  • 1490
  • 05 January 2016, 09:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?