1

Step 1

Ежедневные упражнения на растяжку

2

Step 2

Продольный шпагат

3

Step 3

Поперечный шпагат

1

Step 1

Ежедневные упражнения на растяжку

2

Step 2

Продольный шпагат

3

Step 3

Поперечный шпагат

05 January 2016

Goal abandoned

The author does not write in the goal 10 years 29 days

General

Сесть на шпагат

Т.к занимаюсь Тайским боксом хочется делать годные Хай-кики и просто быть растянутым + пафос. Я думаю эта цель не займёт много времени.

 Goal Accomplishment Criteria

Я могу садиться на поперечный и продольный шпагат.

 Personal resources

Целеустремлённость и упорство.

  1. Ежедневные упражнения на растяжку

  2. Продольный шпагат

  3. Поперечный шпагат

  • 1786
  • 05 January 2016, 09:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?